Ärger, Wut als Wegweiser zu wichtigen Bedürfnissen

mit Karen Bennecke und Angelika Grunberg

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) zeigt uns einen konstruktiven Umgang mit Konflikten und intensiven Emotionen wie Ärger und Wut. Diese Gefühle können uns als Wegweiser zu wichtigen Anliegen dienen, wenn wir ihnen auf den Grund gehen. Das üben wir, und wir lernen, sie auf eine Art auszudrücken, die die Verbindung zu den Menschen vebessert, die uns wichtig sind.

Daneben geht es in diesem Seminar auch um "Ärgervorsorge": die Kunst, rechtzeitig "Nein" zu sagen und "ja" zu unseren Bedürfnissen.

Dieses Aufbauseminar richtet sich an Menschen, die Vorerfahrung mit der GFK mitbringen.

Kursleitung:

Karen Bennecke und Angelika Grunberg

Termin:
Fr./Sa. 18.-19. November 2016
Fr. 17:30 – 21 Uhr, Sa. 10 – 17:30 Uhr
Ort:
lebevoll – Praxis für Gesundheitskultur, Karl-Hofer-Str. 4 – 6, 14163 Berlin
Kostenbeitrag: 125 Euro
Anmeldung: 01575 6292435 oder info@mit-worten-bruecken-bauen.de