forum gewaltfreie kommunikation berlin
Fortbildung - Ausbildung - Coaching

GFK-Seminarreihe 2024


mit Annette Del Olmo Hernandez und Christian Dinkel


Diese Seminarreihe bietet eine solide Grundlage für das intensive Kennenlernen der Gewaltfreien Kommunikation. Sie ist in 5 thematische Blöcke gegliedert, die einzeln oder zusammen buchbar sind und die für alle an der GFK interessierte Menschen offen sind. Wir arbeiten mit vielen Übungen, lebendig, praxisnah und an persönlichen Beispielen der Teilnehmer*innen.


1. Seminar -  Grundannahmen / Beobachtung & Gefühle
    9. - 10. März 2024

    - Trennende & verbindende Kommunikation
    - Grundannahmen der GFK
    - 4 Schritte / Prozessüberblick
    - Beobachtung/ Bewertung + Gefühle / Umgang mit Ärger


2. Seminar - Bedürfnisse & Bitten
    20. - 21. April 2024

    - Differenzierung von Bedürfnissen und Strategien
    - Die Schönheit der Bedürfnisse erfahren
    - Bitten, um Bedürfnisse zu erfüllen
    - Bitten versus Forderungen


Der Besuch von Seminar 1 + 2 sind Voraussetzung für die Teilnahme an den anderen Seminaren (oder entsprechende Vorerfahrung)!


3. Seminar - Empathie
    15. - 16. Juni 2024

    - Achtsame Wahrnehmung
    - Einfühlsamer Umgang mit sich selbst und anderen
    - Formen des einfühlsamen Zuhörens
    - Empathie als Grundlage für Konfliktlösungen


4. Seminar - Werte und Bewertungen
    6. - 7. Juli 2024

    - Unterschiede zwischen Werten und Bewertungen
    - Funktion von Bewertungsvorgängen
    - Umgang mit innerer Kritik
    - Urteile transformieren


5. Seminar - Konflikte & Integration
    31. August - 1. September 2024

    - Definition und Erkennen von Konflikten
    - GFK-Modelle zur Konfliktlösung
    - Umgangssprachliche Umsetzung der GFK
    - Individuelle Integration


Die Seminartage beginnen jeweils um 10.00 Uhr und enden um 17.00 Uhr.
Bitte bis spätestens zwei Wochen vor dem jeweiligen Seminar verbindlich anmelden.