Manchmal ist es zum Haare raufen …
Kennst du das? Da hattest du so ne tolle Erfahrung im GFK-Workshop, im Retreat und auf dem IIT: Soviel Liebe und Verbundenheit mit den anderen Lernenden, vieles so leicht und im Fluss. Und nun daheim fällt es irre schwer, das neu Erlernte und Erfahrene umzusetzen. Die alten Muster erweisen sich einfach als zu hartnäckig, die Dynamiken in den unterschiedlichen Beziehungen zu stark, um einen neuen Impuls hineinzutragen und gemeinsam an dessen freudvoller Enthaltung zu wirken. Am liebsten würdest du regelmäßig in Kontexten mit GFK Interessierten sein und fragst dich, wie das mit deinem Alltag gehen soll, der vielleicht langsam wieder an Fahrt aufnimmt. Lass uns zusammenrücken und eine online-Gemeinschaft auf Zeit bilden, die gemeinsam trainiert, die Anregungen der Gewaltfreien Kommunikation immer selbstverständlicher im Alltag umzusetzen.
Mach mit beim 5-Wochen- Online-Programm. Es soll dir dienen, für dich und deine vielfältigen Beziehungen zu sorgen, dich in deine Praxis der Gewaltfreien Kommunikation zu vertiefen und mehr und mehr in den Bedürfnisfluss einzutauchen, und das alltagstauglich.
Dieses Programm ist angelehnt an das Buch „Gewaltfreie Kommunikation und Achtsamkeit“ von Catherine Cadden & Jesse Wiens, das in der deutschen Übersetzung von Nadine Helm und Annett Zupke im Arbor Verlag erschienen ist.
Kurstitel: „Gewaltfreie Kommunikation & Achtsamkeit – ein Übungsprogramm für Frieden und Mitgefühl“ 9. Staffel
Aufbau: E-Mails für Solo-Übungen, Buddy-Übungen (zu zweit mit Lernpartner*in aus dem Kurs), einmal wöchentlich Zoom-Video-Gruppenkreis
Start: Mittwoch, 30. September mit dem 1. Gruppenkreis per Zoom: 18.00 – 19.30 Uhr
Voraussetzung: E-Mail Adresse, Zugang zu Zoom, Bereitschaft, 4 Stunden pro Woche deiner inneren Landschaft zu widmen (Selbstfürsorge zu betreiben) und dich in die Gemeinschaft einzubringen
Seminarbeitrag: 180 – 350 Euro (Gib, was du mit Leichtigkeit und Freude geben kennst, denke dabei an beide Seiten und das du mich damit in meinem Wirken unterstützt. 16 % Mehrwertsteuer sind bereits in die Selbsteinschätzungsspanne inkludiert)
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Klaus-Dieter Gens
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