GFK Training „Stärke Dich selbst - Konflikte willkommen heißen!“ Angebote 2021/22 in Ober-Ramstadt, Darmstadt und Online
mit Daniela Manke

Mittwochs, 19 bis 21 Uhr

Angebot 1: Trainingsgruppe „Achtsam kommunizieren in Beruf, Familie, Pflege“
mittwochs, 19.00 bis 21.00 Uhr – für Beginner und Vertiefende
Thema: Wie kann ich authentisch kommunizieren und gestärkt in den Kontakt mit Freund*in, Chef*in, Ehepartner*in gehen?
Marshall B. Rosenberg, Gründer der gewaltfreien Kommunikation, ist der Wegbereiter dieses Ansatzes zu mehr Achtsamkeit mit sich und mit anderen. Wenn Sie sich nach mehr Lebensenergie und Verbundenheit sehnen werden Ihnen die effektiven Techniken und praktischen Übungen helfen, Ihren Empathie-Muskel zu stärken. Frei nach dem Motto „Stärke Dich selbst!“.
Einstieg: nach Rücksprache
Ort: Online oder in Präsenz
max. Teilnehmer*innenzahl 20

Angebot 2 „Stärke Dich selbst - Konflikte willkommen heißen!“
3-teiliges Onlinetraining für Menschen mit Vorkenntnissen in der gewaltfreien Kommunikation
Termine: 12., 19. und 26.01.22, 19-21 Uhr (mehrmals im Jahr)
Thema: Stress, Ärger, zwischenmenschlicher Knirsch – „das gehört dazu“. Wie gelingt es dabei gleichzeitig die Verbindung zu sich und zum Konfliktpartner zu halten? Die Bedürfnisse beider Parteien zu wertschätzen und nach einem gemeinsamen Weg zu suchen?
Sie trainieren in Konfliktsituationen in achtsamen Kontakt mit sich selbst zu bleiben und zu verstehen, was in Ihnen vorgeht. Sie lernen zu differenzieren, was Ihre Themen sind und welche Themen Sie bei Ihrem Gegenüber belassen können. Sie gewinnen eine größere Klarheit über Konfliktursachen und lernen Techniken kennen, die Ihnen in Stresssituationen helfen Abstand zu gewinnen.
Ort: Online
max. Teilnehmer*innenzahl 12
Anmeldung: bis 1. Januar 2022 erwünscht

Angebot 3:
Dyadenmeditationstage im Kloster Höchst
30.04.2022 und 17.09.2022

Für weitere Informationen, auch zu weiteren Angeboten, wie Empathie-Coaching, Odenwaldpaziergänge mit GFK, Wortschatztraining "Gefühle-Bedürfnisse" u.v.m. nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf!

Kontakt: Daniela Manke
Tel: 015156054873

E-Mail an Daniela Manke senden



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