GFK-Übungsgruppe in Hannover - Bothfeld
mit Stefanie Baumann und Ekkehard Rieger

jeden 2. und 4. Montag im Monat von 18:30-21 h

Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg ist für

Menschen geeignet, die ihre Fähigkeiten erweitern möchten, auch in

schwierigen Situationen einfühlsam, aufrichtig und wertschätzend zu

kommunizieren. Dazu gehören die vier Schritte der GfK: Beobachten

ohne zu bewerten – Gefühle wahrnehmen und ausdrücken – Bedürfnisse

erkennen und ausdrücken – Bitten aussprechen ohne zu fordern.

Auf Basis dieser vier Schritte üben wir an eigenen Beispielen. Ein zusätzlicher

Schwerpunkt sind das „aktive Zuhören“ und das „empathische

Zuhören“, das aus Selbsteinfühlung, Selbstausdruck und Empathie für

unser Gegenüber besteht.

Für Menschen mit und ohne Vorkenntnisse

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