GFK Übungsgruppe "Stärke Dich selbst" in Fulda
mit Daniela

Mittwochs, 19 bis 21:30 Uhr
Adresse: Neuenberger Str. 3 – 5, 36041 Fulda

Der nächste Einstieg in die Übungsgruppe „Stärke Dich selbst!“ ist am 20. Januar 2021.

8 Abende, 19.00 bis 21.30 Uhr,
Dauer: 8 Abende

Kennlernangebot am Samstag, 12.12.2020, 10-12.30 Uhr, Anmeldung erforderlich.



Weitere Informationen:
Bei Daniela: meinebrache@web.de
und www.fbs-fulda.de/

Anmeldung:
Familienbildungsstätte Helene Weber,
Neuenberger Str. 3-5, 36041 Fulda
Tel. 0661/928430; Fax 0661/9284319,
Email: info@fbs-fulda.de

Wie kommen wir zu mehr Lebensenergie und Verbundenheit mit uns und mit anderen?
In dem wir mit allem gewahr sind was gerade präsent ist. Alles ist willkommen und darf "da" sein.

Dieser Blickwechsel will eingeübt, trainiert werden. Hilfreich dabei sind ein geschützter Rahmen, in dem Vertrauen wachsen kann, und Zeit. Zeit, um sich die alltäglichen Trigger in Ruhe anzusehen. Trigger, wie Schuld, Ärger oder undefinierbarer Schmerz verstehen wir dabei als Signalgeber. Signale für etwas, das uns unglaublich wichtig ist.

Die achtsame oder auch gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg kann zu einem Weg werden für mehr Lebensenergie und Verbundenheit mit sich selbst und Anderen.
Die Trainingsgruppe bietet Dir für diese Entdeckungsreise den Raum. Viele praktische Übungen unterstützen Dich dabei. Wir trainieren Empathie: denn durch Stärkung der Empathie mit Dir selbst kannst du Kraft gewinnen für die empathische Begegnung mit deinem Gegenüber.

>>Du hast eine Verabredung mit dem Leben. Sie findet im gegenwärtigen Augenblick statt.<<
Thich Nhat Hanh


Kontakt: Daniela M.

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